28日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

28日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
フジ 冷麦（1人前） 344 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
オーカワ ごまどうふ（1人前） 144 kcal
明太子おにぎり（0.5人前） 143 kcal
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
14時
オーマイ 黒豚ベーコンとモッツァレラチーズのトマトソーススパゲッティ（0.5人前） 194 kcal
高菜ピラフ（0.2人前） 99.5 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
赤飯（0.5人前） 151 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
20時
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
ニチレイ 甘海老シューマイ（8人前） 184 kcal
  2261 kcal
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