no title【puk*u*han*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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結局、昼寝しちゃった。外に出たのはクリエイトにトイレットペーパー買い物と夕飯のサイゼリアのみ。外食すると、食費がかさむんだよね～。サイゼリア、とっても込んでた。そのせいか、頼んだお子様ポテトが出てこないし、来てないのに伝票だけ置きに来るし…。

【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン スナックパン（1人前） 113 kcal
セブンイレブン そうめん（0.5人前） 154 kcal
11時
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（0.8人前） 85.6 kcal
13時
そうめん（0.5人前） 225 kcal
14時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 47 kcal
リスカ コーンポタージュ（0.7人前） 96.6 kcal
18時
たらこスパゲティ（0.9人前） 551 kcal
20時
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
23時
伊藤園 充実野菜　マンゴーミックス（1人前） 75 kcal
コールスロー（0.5人前） 56.9 kcal
  1455 kcal
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