no title【puk*u*han*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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1週間分のアイロンをかけてたら、9時前後だったのが12時！　夜中はまたオードリーのネットTVみちゃうし。本当は眠いんだけど。明日も暑いのにココで昼寝しちゃいそう

【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
10時
ビーフシチュー（0.3人前） 207 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
すき屋 かつぶしオクラ豚丼 ミニ（1人前） 573 kcal
すき屋 お子様甘口チキンカレーセット（0.1人前） 55.2 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
ブルボン ラングドシャ（1人前） 53 kcal
  1918 kcal
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