仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳ゼリー（0.5人前） 94.9 kcal
抹茶蒸しパン（0.3人前） 95.9 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
やきそば（0.5人前） 317 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
22時
豆乳鍋（1人前） 522 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1509 kcal
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