no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【昨晩寝た時間】 2:30

【今朝起きた時間】 14:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ケンタッキーフライドチキン ハニーメイプル（1人前） 30 kcal
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット（1人前） 205 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ファーストキッチン ダージリンティー（1人前） 2 kcal
22時
エスキモー 北海道あずき（1人前） 250 kcal
  961 kcal
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