仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳レアケーキ（0.1人前） 19.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ミニ天丼（0.6人前） 180 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
16時
トップバリュ コーヒー微糖（1人前） 35 kcal
20時
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 32 kcal
ブルボン チーズおかき（1人前） 113 kcal
23時
さらだ（1人前） 17.8 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
ナスとチーズのミートソース焼き（1人前） 326 kcal
豚玉（0.5人前） 304 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  1387 kcal
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