土曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

土曜
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【記録グラフ】
食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 17.8 kcal
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
豆乳レアケーキ（1人前） 191 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
ダッキーダック ペスカトーレ（2.5人前） 633 kcal
18時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ロースとんかつ（1.5人前） 876 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
サラダ（1人前） 17.8 kcal
  2270 kcal
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