日曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

日曜
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【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
豆乳ゼリー（0.2人前） 26 kcal
10時
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（1人前） 369 kcal
11時
たんめん（1人前） 565 kcal
チャーハン（0.5人前） 113 kcal
17時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
サラミ（5人前） 74.6 kcal
19時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
野菜炒め（1人前） 285 kcal
味噌汁（0.5人前） 26.9 kcal
豆乳アイス（0.5人前） 112 kcal
豆乳スフレチーズケーキ（0.1人前） 34.6 kcal
  2204 kcal
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