７月３日【nobu-chinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nobu-chinさんのトップページ>記録ノートを見る>７月３日
09年07月03日（金）

７月３日
< ７月２日 　｜　７月４日 >
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
ウォーキング 50分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
運動した時間
50分
運動した時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
親子丼（1人前） 498 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE