新しい体組成計につっこむ、おねぇさんはダメですかぁ？【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

新しい体組成計につっこむ、おねぇさんはダメですかぁ？
< 朝4時の「口撃」を... 　｜　ネコばばぁなオカン... >
新しい体組成計につっこむ、おねぇさんはダメですかぁ？ 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
　Listen Up!

　
　http://www.youtube.com/watch?v=poBPu8quCkk
【感想】
　ﾊﾟﾝﾁの効いたヴォーカル!
　…見た目にも
　今日はこれで勝負だｯ!!! …と意気込みましたが
　ハイレグおぢさん、お休みみたいです…ｸｽﾝ
　気が抜けましたが…
　1・2・3! 3・4! 4・5! と元気に歩けましたー!
　　

【体脂肪BeforAfter】
　1.2％


【メタボ撃退プログラム】
　×90分歩く
　×便秘猫に散歩（風呂と投与のため）
　×3食食べる　　　


最高気温　28℃　　☁


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


体組成計を買う。


帰ってきて早速計測してみると…
2.6kgも朝と違うｯ!!!!!!!!!!

　　壊れてるｯ! これ壊れてるｯ!

と、大騒ぎしてみる。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食物繊維
11.2g
食物繊維（g） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
-2.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
焼きのり（0.25人前） 1.4 kcal
9時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
山崎製パン カレーパン（1人前） 351 kcal
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン（1人前） 247 kcal
サラダ（1人前） 193 kcal
アスパラとパプリカのオイスター炒め（1人前） 98.2 kcal
アメリカンチェリー（10人前） 66 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（0.5人前） 190 kcal
  1369 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/07/06 15:28 
で？　で、で～～～？
壊れてたの？＾＾；
 kowka 2009/07/06 15:34 
0205のジョーちゃん

こんにちわー！

…ほぼ、機械のが正確です。
でも、どーしても納得いかない結果がでると
つい疑りたくなるのよねぇ…人間だもの。ｸｽｽ

朝、測ったら正解でしたｗｗｗｗｗｗｗｗ
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