ツイスターズ２日目【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

ツイスターズ２日目
< ツイスターズ２００... 　｜　さぼり >
今回のツイスターズはとても実のあるものでした。
パンダ・・・きゃわゆい♪

そして今大会、初のファイナルまでいられるか・・・？！というところで
お腹が空き、我慢できなくなってモーパラに行ってしまいました。
キムチ鍋をたらふく食ってきました。

【記録グラフ】
食事の記録
3361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC ＤＨＣダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
9時
メルモス ちょっと大きなモーニングワッフル（1人前） 288 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
12時
ほっともっと デラックス弁当（1人前） 884 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
17時
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　アーモンド（1人前） 183 kcal
21時
キムチ鍋（1人前） 1777 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
  3361 kcal
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