no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 17.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
10時
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
加ト吉 うどん　130ｇ（1人前） 137 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  1550 kcal
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