no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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完全太っちゃったよね～
梅雨嫌いだよね～
走りにいけないっ
こりゃぴんち・
ストレスもやばいし
もっと太ったらどーしよ（∵｀）
【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たまごやき（1人前） 165 kcal
ヤスダ ヤスダヨーグルト（1人前） 95 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
14時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
15時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
16時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
17時
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
とまと（4人前） 91.2 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
  1391 kcal
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