no title【橘花さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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青汁アロエ　鮭おにぎり小
コーンブレッド

昔ながらの塩ラーメン2/3　キャベツ・えのき・韓国のり2枚
フライドポテト（自作）じゃがいも2個分

【記録グラフ】
食事の記録
831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
ヤクルト アロエ（1人前） 74 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの塩ラーメン [袋] 95g（0.7人前） 230 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
えのき（0.5人前） 4.7 kcal
サブウェイ オーブンポテト ピリ辛バーペキュー M（1人前） 314 kcal
  831 kcal
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