no title【橘花さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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オールブラン　低脂肪乳　バナナ

間食ロイヤルミルクティーS（ドトール）

昼　ドトール　カンパーニュサンド（ツナ）　ロイヤルミルクティS
コロッケ1個

間食　寒天　黒みつ

夕　中華丼　味噌汁（豆腐＆三つ葉）　酢豚少々
花豆甘煮　ダークチェリーコンポート
【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
低脂肪乳（0.8人前） 76.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日東紅茶 ロイヤルミルクティー（1人前） 58 kcal
サブウェイ ツナラップ（1人前） 420 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
中華丼（0.6人前） 452 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
酢豚（0.2人前） 126 kcal
一正食品㈱ 黒みつ（0.5人前） 4.5 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
さくらんぼ（缶詰）（1人前） 4.4 kcal
oto 茶福豆（1人前） 17 kcal
  1724 kcal
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