no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
12時
ローソン ハムとタマゴのサンドイッチ(ローソン)（1人前） 250 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト　ぶどう（1人前） 109 kcal
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（2人前） 282 kcal
18時
亀田製菓 柿の種　塩だれ（1人前） 258 kcal
永谷園 カップ雑穀ぞうすい（1人前） 102 kcal
21時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（0.92人前） 335 kcal
ヘテパシフィック カロリープラス　チョコ味（0.5人前） 165 kcal
伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（0.2人前） 35 kcal
  1893 kcal
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