no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 0 kcal
10時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（0.5人前） 0 kcal
15時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 0 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ 赤だし（1人前） 51 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
春雨　（1人前） 65.8 kcal
  815 kcal
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