no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
12時
日本ルナ 脂肪0%　バナナのヨーグルト（1人前） 81 kcal
リョーユーパン とっておき宣言　平焼きクッキークリームパン（1人前） 378 kcal
バリューローソン スープ春雨　白湯（1人前） 91 kcal
20時
ファミリーマート ロースかつ重 （1人前） 648 kcal
21時
サッポロ ゲロルシュタイナー（1人前） --- kcal
  1357 kcal
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