練習場所物色中...【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日(水)

練習場所物色中...

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【今日やった運動】
ストレッチ10分
基本功15分
ジャンプの練習15分
陳式套路,功夫套路(左右)20分
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
人目が多すぎる
【今日の感想】
よさそうな公園があったので入って,
歩いてたらいきなりブレーカーが落ちて真っ暗。

そのままやろうとしたが,
ジャンプ系練習してると平衡感覚が変になる上,
地面が平じゃないようで(見えない...)
   危険なのでやめた。

団地内にいくつか公園があるのでやってたら,
ガキどもがたむろしているポイントから丸見えで,
彼らにとても悪い影響を与えそうな気がしてやめた。

それに,よく見たら
  「夜中や早朝はここであそばないでください」
と書いてあった。

別に遊んだり騒いだりしてる訳じゃないが,音響くし。

もうちょっと暗めの公園でやってはみたが,まばらに人が通る。
団地内はちょっと厳しい。

団地外の公園は夜中暗いから朝の方がいいのかな?
多少明るすぎても人いない方がいい。下手だし。

今日は練習用パンツのデビュー日だった。
ローライズにして穿くとこのサイズでも悪いことはないのかとも思う。

   セミの声がする。いきなり夏だ。

【記録グラフ】
骨格筋量
14.2kg
骨格筋量(kg) のグラフ
   
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