地方出張【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

地方出張

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【今日のできごと】
今日は久しぶりの地方出張。
以前は片道3時間弱かかっていたが、今日は1時間50分で到着。やはり景気後退の影響が大きい。また、政府が自動車の輸入を大幅に規制していることも大きい。
この3年間悩まされ続けてきた交通渋滞がこんな形で解消されていることはうれしいやら困るやら。


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
ウォーキング
4742歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体年齢
48
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1545kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1331kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
パパイア(1人前) 60.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
クッキー(1人前) 168 kcal
14時
ハンバーガー(1人前) 497 kcal
20時
ほうれん草(1人前) 6 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
素麺(1人前) 450 kcal
  1331 kcal
食事レポートを見る
コメント
maruomaru 2009/07/18 00:45
片道三時間弱かかっていたのが一時間五十分に短縮されるとは、
よほど車が減ったんですねー。経済が低迷して、物流の動きも減ったのでしょう。
渋滞のイライラは解消されても、それでは本当に困りますね。
中国は好景気だってニュースでも取り上げられて大騒ぎですが、本当かしら?
 Tosshii55 2009/07/18 07:39
世界経済の原動力は、資源国と中国ですので中国には頑張ってほしいところです。
でもウィグルの問題など、どこに落とし穴があるかわからない、脆弱な政治経済体制ですね。少数民族問題などを改善していかねば、本当の意味の強国にはなれないですね。
YGT 2009/07/18 03:02
日本はハイウェイ混んできてるらしくて。
(料金安くしちゃったので)
割食ったのはJRなどの鉄道で。
環境負荷にとったら酷い話になってます。
 Tosshii55 2009/07/18 07:41
1,000円ハイウェイなどという思いつきの愚策は、民主党政権になったら変わるのでしょうか。
打ち水 2009/07/18 05:59
そちらの滞在は、あと一ヶ月ぐらいですね。
渋滞は本当にイライラしますね、
私は、毎朝通勤に1時間ぐらいかかります、わずか14キロの道、眠くなりますが、帰る頃は空いており20分で帰宅できます。
 Tosshii55 2009/07/18 07:43
そうです。完全帰国まであと1ヶ月を切りました。愛妻とスカイプをしながら指折り数えています。
前回のゴルフが調子よかったので、あと何回ゴルフが出来るかなと楽しみです。

送別会の声をそろそろかけていただいており、食事の量をオーバーしないようにせねばと気を引き締めています。
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