基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       おなかがすいた日  
7月2日(木)          
7月3日(金)       スペイン居酒屋  
7月4日(土)          
7月5日(日)       no title  
7月6日(月)       no title  
7月7日(火) 1555kcal +25kcal   40kcal no title  
7月8日(水) 1555kcal 0kcal   40kcal no title  
7月9日(木) 1554kcal -1kcal   39kcal no title  
7月10日(金)       no title  
7月11日(土) 1542kcal -12kcal   27kcal 久しぶりの100切り  
7月12日(日) 1525kcal -17kcal   10kcal よく歩いた  
7月13日(月) 1525kcal 0kcal   10kcal no title  
7月14日(火)       no title  
7月15日(水)       no title  
7月16日(木) 1545kcal +20kcal   30kcal 地方出張  
7月17日(金)       no title  
7月18日(土) 1545kcal 0kcal   30kcal ゴルフ  
7月19日(日) 1528kcal -17kcal   13kcal 帰国準備  
7月20日(月)       no title  
7月21日(火)       no title  
7月22日(水)       no title  
7月23日(木)       no title  
7月24日(金)       no title  
7月25日(土) 1546kcal +18kcal   31kcal 3連休中日  
7月26日(日) 1558kcal +12kcal   43kcal よく歩いた3日間  
7月27日(月)       no title  
7月28日(火)       no title  
7月29日(水)       ちょっとデブだぞ  
7月30日(木)       no title  
7月31日(金)       no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,543.5kcal （先月：1,530.7kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,558kcal （先月：1,550kcal）
最低値（今月） 1,525kcal （先月：1,484kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと20kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,533.5kcal
増減値 1,542.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,411kcal（記録日：2008/06/22）