睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           おなかがすいた日  
7月2日(木)              
7月3日(金)           スペイン居酒屋  
7月4日(土)              
7月5日(日)           no title  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火) 7時間 up   2855時間   no title  
7月8日(水) 7時間 up   2862時間   no title  
7月9日(木) 7時間 up   2869時間   no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土) 7時間 up   2876時間   久しぶりの100切り  
7月12日(日) 6時間 dwn   2882時間   よく歩いた  
7月13日(月) 7時間 up   2889時間   no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木) 7時間 up   2896時間   地方出張  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土) 8時間 up   2904時間   ゴルフ  
7月19日(日) 7時間 up   2911時間   帰国準備  
7月20日(月)           no title  
7月21日(火)           no title  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木)           no title  
7月24日(金)           no title  
7月25日(土) 7時間 up   2918時間   3連休中日  
7月26日(日) 7時間 up   2925時間   よく歩いた3日間  
7月27日(月)           no title  
7月28日(火)           no title  
7月29日(水)           ちょっとデブだぞ  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 77時間 （先月：92時間）
平均数（今月） dwn 7時間 （先月：7.08時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 90.9% （先月：84.6%）
総合データ（～7月）
合計数 2,925時間
平均数 6.87時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 56.1%