112日目（露店だｗ）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

112日目（露店だｗ）
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112日目（露店だｗ） 画像1
【朝ごはん】食パン　ゆで卵　ミニトマト　ブロッコリー　バナナ　ヨーグルト

【昼ごはん】ポトフ　大根サラダ　ご飯

【間食】コーヒーフロート　お好み焼き

【晩ごはん】鰻丼　味噌汁（しじみ）

【今日の感想】昨日は一日、バイト三昧！（一日遅れの日記デス）
お店の周りがお祭りで、お客さんも多いだろうということで動員されました。
10時開店。いつもはこの時間、昼～夜の仕込みもしながらぽつぽつのオーダーなのだそうですが
昨日はこの時間に通常のお昼くらいの注文数。
仕込みはバイトが関わらないので、新人さんと２人でフル回転でこなしました。
露店が立ち並ぶ昼過ぎから人足はそちらに流れ、ようやく休憩に。
ぴちぴち20歳の新人さんとダブルスコアの私とでキャーキャー言いつつ大きいお好み焼き半分づつほおばる^^
露店といえばお好み焼き！それもソースがドロッとかかって透明な入れ物いっぱいに溢れそうなの！
ヨーヨーとか的あても大好きだけど、ここは仕事中・・・壁ｪ･)ｼﾞｯ
夕方、また人がお店にいっぱいになり、今度は店長さん含めて総がかりでとりかかり
やかんのお湯はすぐに足さなきゃだし、食洗器もフル回転。モーモーの熱気の中でがんばった一日でした。
帰り道に虹が出てた～！外もミスト状の雨で湿度は限りなく100％。空中水泳みたいでした。

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忙しいバイトが終わって、夕食は土用の丑の日、鰻丼（これは生協の宅配でゲット済み）
やれやれ・・と大河見てたら、あれれれれ。。。
ちょっと喘息がでちゃった・・・
（たいしたことはなし。でも何か息するのが疲れる。。。）
今日はおかげさまですっかり治まってますが、ちょっとがんばりすぎたのかな（反省）
それとも歳なのかしら（ぎっく(￣△￣) ！！）
お祭りでダウンするなんてちょっと、ザンネンムネン。
【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン　（1人前） 172 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
13時
手羽先のポトフ（1人前） 120 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シャトレーゼ コーヒーフロート（1人前） 89 kcal
14時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
20時
鰻丼（1人前） 533 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/07/20 12:29 
私なんて応援だけでダウンしてますよ~（笑）

露天と言えばお好み焼き！！同感です☆
いいなぁ～食べたい!!
 たろりん 2009/07/20 12:58 
久しぶりのお好み焼き。ふーっふーっ、あつつっと食べてすっかり口福でした(^ｰ'*)
かつて、うちの息子ｸﾝも野球のクラブにいたのでこの時期の応援がたいへんなのはよーくわかります。
おつかれさまでした！今日はお互いにのんびりしましょうね＾＾
ほよほよ♪ 2009/07/20 19:18 
虹素敵ですね。きれいに出てたんですね。
バイトお疲れさん！
 たろりん 2009/07/20 22:12 
夕焼けにかかった大きな虹が見られました。
バイト帰りにちょっとしたプレゼントでした＾＾
もやっとfat 2009/07/20 20:21 
　ですね～、露天といえばお好み焼き！！
ついつい食べすぎちゃいました。たろりんさんは出店側だったんですね。お疲れさまでした。紅く綺麗な写真ですね。私も同じ虹を見てたのかもしれません♪　^o^#)
 たろりん 2009/07/20 22:19 
私も食後なのについつい・・・
お祭りのちょっとワクワクする雰囲気に心が浮かれてしまいますよね～。
虹！きっとすっごく大きかったんでしょう。(○⌒∇⌒○)
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