体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(水) 55kg +1kg   -3.6kg 95日目(さぼり気味・・)  
7月2日(木) 54.8kg -0.2kg   -3.8kg 96日目(夜の初体験)  
7月3日(金) 54.8kg 0kg   -3.8kg 97日目(カラダは水分)  
7月4日(土) 54.8kg 0kg   -3.8kg 98日目(バイト三昧)  
7月5日(日) 54.2kg -0.6kg   -4.4kg 99日目(寝不足だけど…)  
7月6日(月) 54.8kg +0.6kg   -3.8kg 100日目(3桁突入)  
7月7日(火) 54.8kg 0kg   -3.8kg 101日目(家族で)  
7月8日(水) 54.6kg -0.2kg   -4kg 102日目(暑くて)  
7月9日(木) 54.2kg -0.4kg   -4.4kg 103日目(続・暑くて)  
7月10日(金)          
7月11日(土) 54.8kg +0.6kg   -3.8kg 104日目(高尾山)  
7月12日(日) 54.8kg 0kg   -3.8kg 105日目(お風呂三昧)  
7月13日(月) 55kg +0.2kg   -3.6kg 106日目(くじけ気味)  
7月14日(火) 55.2kg +0.2kg   -3.4kg 107日目(体重増ですが)  
7月15日(水) 54.8kg -0.4kg   -3.8kg 108日目(朝型生活)  
7月16日(木) 55.2kg +0.4kg   -3.4kg 109日目(出ましたよ!)  
7月17日(金) 54.8kg -0.4kg   -3.8kg 110日目(複雑と単純)  
7月18日(土) 55kg +0.2kg   -3.6kg 111日目(懺悔です・・・)  
7月19日(日) 55kg 0kg   -3.6kg 112日目(露店だw)  
7月20日(月) 55kg 0kg   -3.6kg 113日目(大人しくして)  
7月21日(火) 55.2kg +0.2kg   -3.4kg 114日目(講習①)  
7月22日(水) 55.4kg +0.2kg   -3.2kg 115日目(雨はやんでますが・...  
7月23日(木) 55.6kg +0.2kg   -3kg 116日目(大暑)  
7月24日(金) 55.4kg -0.2kg   -3.2kg 117日目(気合を入れ直し)  
7月25日(土) 55.4kg 0kg   -3.2kg 118日目(切ります!)  
7月26日(日) 54.8kg -0.6kg   -3.8kg 119日目(切りました!)  
7月27日(月) 55.4kg +0.6kg   -3.2kg 120日目(朝ジョグ再開)  
7月28日(火) 55.4kg 0kg   -3.2kg 121日目(論文発表会)  
7月29日(水) 56kg +0.6kg   -2.6kg 122日目(顔でかっ)  
7月30日(木) 55.6kg -0.4kg   -3kg 123日目(大掃除!)  
7月31日(金) 55.2kg -0.4kg   -3.4kg 124日目(整体効果)  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 55.08kg (先月:54.10kg)
増減値(今月) 1.60kg (先月:-2.40kg)
最高値(今月) 56kg (先月:54.80kg)
最低値(今月) 54.20kg (先月:53kg)
目標までの残数(今月) あと-2.60kg (先月:あと-1kg)
総合データ(~7月)
平均値 55.72kg
増減値 -2.40kg
最高値 58.60kg(記録日:2009/03/19
最低値 50.80kg(記録日:2009/06/19