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09年07月13日(月)
106日目(くじけ気味) |
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【朝ごはん】ぶどうパン ハムサラダ ヨーグルト
【昼ごはん】スープスパゲティー(あさり) あられ バームクーヘン
【晩ごはん】野菜の胡麻味噌炒め 出し巻き玉子 きんぴら しらす ごはん 味噌汁(わかめ)
【今日の感想】8月に移るので早めに、読んでおくよう指示されたペーパー(論文・英語であります) 読んで7月はすっきり終わらせたいと思っていたのに、出だしでくじけてしまいました・・・。 カラダカラに入って、気をつけていた間食も、今日は負けてしまいそれもドカンッと食べてしまったし 夕方のジョギング時、急遽、腹痛で旦那さん帰宅して結局2日走ってないし なによりPC、重いし止まるしでカラダカラそのものもきちんと書いてないし・・・。 今日はくじけ気味。(;´o`) 明日も暑そう。しかも朝一。。。考えるともっとくじけそうなので、もう考えない! 麻生さん流で行きます!(次元が違いすぎ)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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