99日目(寝不足だけど…)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日(日)

99日目(寝不足だけど…)

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99日目(寝不足だけど…) 画像1
【朝ごはん】パン粉のホットケーキ風(以前わしくんが日記で紹介してくれてたのを真似しました^^) ハムサラダ

【昼ごはん】夏やさいのカレー丼 チョコレートパフェ

【晩ごはん】鮭のムニエル(じゃがいも いんげん添え) 冷や奴 ご飯

【今日の感想】昨晩のウィンブルドン決勝、姉妹対決を見入ってしまい今日は眠い眠い(-.-)zzZ

せっかくの休みの朝を走らずゴロゴロすごす。


午後、駅前まで行って新しい電子辞書をゲット!
ついでにチョコレートパフェも食べちゃいました。

ぐーたらにさらに追い討ち…


帰って庭を見たらこの天気で茂った雑草に
巨木と化した紫陽花を思い切って刈り始めたら
止まらなくなってしまいました。

なので結局走らず仕舞いに。
万歩計も久々に1万歩いかず
でも、何だか動いたゾって感じスゴいあるんですよね。


【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マーリー 2009/07/05 22:28
昨晩のウインブルドン最後までお付き合いされたんですね!寝る前一寸だけ見るとセレーナが押していましたが矢張り妹が優勝。ダブルスも優勝!すごいですね。
早朝テニスを優先して結果だけ見ました。
たろりん 2009/07/05 22:36
マーリーさん

今日も今、観てます(笑)
こんなにテニスを観戦したのは初めてです。
いや~テニス、楽しい(^-^)

マーリーさんたちがテニスを楽しまれているのがよく分かりました!
そらくん 2009/07/06 00:47
紫陽花は、もう花が咲いていないのですか?
走らなくても、結構、家事だけでカロリー消費してるんじゃないですか?
私も、昨日食べ過ぎたので絶対体重増えてると思っていたのに、昨日は元気で動き回っていたら、微妙(例のアナログ体重計なので)に減り気味でしたよ(^^)
 たろりん 2009/07/06 21:50
紫陽花はそろそろ色もあせてきたので、早めに思い切ってきりました。
手がかかる草花は育たないのに、紫陽花は巨木となり、
球根で咲く草花もなんとか庭でがんばってくれてます。
なのに、管理者(この家は私しか庭をいじらないのです)が不精なことをして
雑草の天国になりつつありました。
昨日は3時間くらい時間も忘れて草取りと紫陽花を剪定したのに
まだまだ完璧にはいきません。毎日、すこしずつできたらきれいな庭になるんでしょうが、バタバタな日常で後回しにしてばかり。もう少しゆとりを持ちたいものです。。。
終わったらどっと疲れたからけっこうな運動にもなったんじゃないかな。
体重までは反映されるかは?ですが^^;)
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