今朝は涼しいね～(^-^)/

確かに座学…疲れるわぁ(￣▽￣;)
でも、頑張っていきまっしょい♪

きこたんも頑張ってる！私も元気づけられます！！
今日もお互い、お疲れさまですね～。(^ｰ^)♪

うんうん。
お疲れの脳ミソには、チョコレート！！！ですよん。

頑張ってくださいね。

たろりんさんを見習わなければ。
ダラダラの私と違って、さわやかですもん。(^_-)-☆

実は座ってるだけで、今日はダラダラでした～。
講習は法律で決まってるので受けなければいけない。
強制されるほど退屈なことってないです( -.-) =зﾌｳｰ
なので今日は頭使ってないので、カロリーできるだけセーブです。

そうそう。長時間座っているのはきついよねー

きつかったー。
カラダ、バキバキ音がでるくらい固まってしまいましたよ。

私は勉強もしていないのに、座ってばかりなのでお尻が四角いかも（＾＾；）
明日の日食までには晴れるといいですね（＾＾）

こちらは夜になってますます雨降ってきました。
明日はちょっとだけでもいいので、太陽でるといいのですが。
時々、前屈したり横に捻じったりしてましたがお尻はべったりこん＝3
人間は動かないとやっぱり不自然なんですよね。

シトロン
たろりんさん、実習て化学実験ですか・・？

あまり知らないので、聞きました・・・笑

私ががんばってるのはこんなこと↓です（見習いで修業してます＾＾）
http://www.riken.go.jp/asi/jp/topics/kaleidoscope/kaleidoscope_observe...

たま～に空気イスするってのは、いかがでしょう？！(￣ー￣)v （笑）

ご意見を取り入れてちょっとやってみました！
顔が怖くなってる自分を感じました。お尻はよくても足がブルブル((((＞＜))))
やってみるのが無謀でありましたｆ^^;)

お尻が□　うんうん。わかる気がする(^。^)
スクワットにももあげ　偉い!!

スクワットがなぜか気持ち良い。。。それくらいカラダがゴチゴチ！
ただでさえ四角いものがさらに押しつぶされたように感じます・・・

合間のスクワット・ももあげ気分転換にもなるし、筋力アップにもなるし・・・
すばらしいです。

いえいえ、もうカラダ固まってなんとかしたかっただけでした。
今日の講習は運転免許の更新のときの講習と同じようなもので、一日長かったです。

食べる順番。言葉足らずだったようです。コメ返し参照
デスクからなかなか離れられない時や長時間会議の時に私も机の下で密かにやってます。

おや？私の勘違いだったかしら？見に行きますね。
こういう状況になると事務職の経験のない私は、事務の方は凄い！と思ってしまうのでした。

　確かに座りっぱなしはお尻が□になるね。昨日合唱フェスティバルを何時間も聞いててお尻が□□になった。

合唱では総立ち！とかないですからね～^^
本日、９時から５時までお昼の１時間半以外座りづめでした！かえりの電車はもちろん立ってましたよ。