たろりんさん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
7月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年07月22日(水)
115日目(雨はやんでますが・・) |
< 114日目(講習①...
| 116日目(大暑) >
|
|
今朝も涼しいのでにゃんこと朝をむかえる。彼が原因ならぜんそくもおきて当たり前だわw すっかりニンゲン化して態度も大きいにゃ~☆
【朝ごはん】 ロールパン ドリンクヨーグルト バナナ トマト
【昼ごはん】豆パン ゆで卵 コールスロー 冷たいコーンスープ
【晩ごはん】夏野菜と挽肉のカレー キャベツと人参の甘酢漬け 牛乳
【今日の感想】忘れていました、内科受診を朝済ましてきました。 もう、10年来のかかりつけ医師は実は呼吸器専門家。 先日の軽いぜんそくには馴れた様子で吸入薬の継続と ピークフロー計を忘れないことの指示をくれました。プロだな~。 血圧は、今回も薬なしで継続となり、ちょっと安心。 ところが先生から見ると私が不調なときは大抵心身ともに不調にみえるのとおっしゃる。 だから、多少のぜんそくも血圧の変動もまぁ~今回は大丈夫でしょう^^と(確かに色々あるけど、今の生活充実してるよな) 猫、アレルゲンの話も今さら調べるより気になったらマスクしてふき掃除すれば体重も減るでしょう。 ガハハと笑って研究がんばれよ~と言われるお顔はただの愉快なおじさん 。 身近なお医者に明るく見てもらえるのは幸運です。 肺がんの方も大きな病院で手術して、こちらでフォローしてもらって調子がいいという方が多いよう。 ぜんそくも血圧もフォローは大事だけど、クオリティオブライフ重視で 上手くコントロールして人生楽しめるのが一番だと思いました。
カラダカラの会員さんには人生上手な方が多くて毎日、記録が楽しみですo(^―^)o
雨、やんできましたね~♪雲のカーテン、ひらくかな? 一時ですが、三日月な太陽(?)見れました! もうすぐ、NHK中継でも皆既日食はじまります!TVでも感動・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|