朝カレー【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

朝カレー
< 強い雨 　｜　札幌の夏はどこへ？ >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
東洋水産 マルちゃん あったかごはん [パック] 200g（1人前） 295 kcal
ハウス カリー屋カレー大辛（1人前） 170 kcal
カルピス ザ・プレミアム カルピス（0.5人前） 88 kcal
13時
ダイエー かまぼこ（1人前） 83 kcal
14時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
17時
ジンギスカン（1人前） 942 kcal
19時
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
23時
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
  1943 kcal
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