no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
18時
ピラフ（1人前） 525 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2218 kcal
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