メール。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

メール。
< OLの気持ち 　｜　ヘルシ～♪ >
何とも後ろめたいのか、いや、旅の旅情を共有したいのか・・・

自分からは、よほどの用が無い限り連絡などしてこない人が、知らせてくる。





　　　　　　　　　　「私は、心身共にリラックスさせて頂いています。」


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・と、返信。　が～っははは。
【記録グラフ】
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
参鶏湯粥（1人前） 130 kcal
即席味噌汁（1人前） 30 kcal
あおさ（1人前） 10 kcal
11時
パン（1.4人前） 350 kcal
十勝新津製麺 富士宮焼きそば（0.5人前） 287 kcal
12時
低脂肪牛乳（1人前） 46 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト（1人前） 86 kcal
17時
ペペロンチーノ（0.7人前） 394 kcal
お菓子（2人前） 200 kcal
20時
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
プリン（1.6人前） 180 kcal
21時
ホットケーキパン（1.5人前） 188 kcal
  2199 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/07/30 08:08 
どっち、方面に行かれたのでしょう～か？　山？　
 mommomo 2009/07/31 09:21 
そっち方面。　（＞ｙ＜） ぶっ！？
紗羅月 2009/07/30 08:10 
旅に出ていろいろ思うところがあったのでは？w
たまには良いのかもですね～
 mommomo 2009/07/31 09:20 
いえいえ、ただただ楽しんで来たと思われます。
はりそん705 2009/07/30 15:57 
旅♪目的もなくぶらりしてみたいですね。(^_-)-☆
 mommomo 2009/07/31 09:20 
身近な街でも、ちょっと冒険してみると、すごく楽しいよね^^。
きこたん 2009/07/30 21:40 
ちゅうおうあるぷす・・・？

きっと母恋しくなったんだよぉー♪・・あ、母じゃないか・・妻だった＠＠；？？？
 mommomo 2009/07/31 09:19 
B型って、変人だから～。。。　

よく分からん。　（-＾〇＾-）アハハハ～
浜ジョー 2009/07/31 09:00 
もしかして、行ったのか？＼(;ﾟ∇ﾟ)/
 mommomo 2009/07/31 09:18 
あたしゃ、居るよ!!　

明日から、消える.....かも。　（*｀▽´*） ウヒョヒョ～
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