no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
19926歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2345 kcal
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