no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
4061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
森永 マミー (1Lパック)（1人前） 505 kcal
11時
明星食品 まぜそば 139g（2人前） 1054 kcal
13時
プリンスPH ストロベリーチーズケーキ（1人前） 300 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス ワッフルコーン バニラ 115ml（1人前） 191 kcal
スターバックスコーヒー キャラメルフラペチーノ グランデ（1人前） 417 kcal
15時
ウェンディーズ メロンソーダ M（1人前） 135 kcal
18時
ミニストップ ハロハロ　（1人前） 214 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 66 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 59.4 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
タコの刺身（0.7人前） 42.6 kcal
タイの刺身（0.7人前） 163 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  4061 kcal
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