8/5【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

8/5
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【食事の記録】
8時
納豆ご飯（1人前） 442 kcal
12時
セブンイレブン キムチ冷麺(09/8/5)（1人前） 344 kcal
18時
カステラ（1人前） 160 kcal
22時
チキンステーキ（0.4人前） 147 kcal
豆腐とキャベツの味噌汁（1.5人前） 150 kcal
  1242 kcal
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