no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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no title 画像1
22:00 氷 100ml
22:00 DAKARA 100ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 80ml
07:00 バナナ 80ml
07:00 プルーン 60ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコイダン 200ml
10:00 からだ巡茶 200ml（午前：952ml）
12:00 蕎麦湯 100ml
13:00 からだ巡茶 210ml
15:00 コーヒー 200ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：590ml）
合計：1902（1742ml）

09:00 トイレ：中～普通
10:00 トイレ：少し
11:00 トイレ：少し
17:00 トイレ：普通
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