今日は水泳お休み【みーしゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

今日は水泳お休み
< no title 　｜　法事で忙し >
【朝ごはん】
カレーライス
【昼ごはん】
ハンバーガー
【間食】

【晩ごはん】
バジルパスタ
【夜食】

【今日の感想】
今日は朝はカレー、昼は外食とカロリーオーバー

【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
13時
ロッテリア ストレートバーガー（1人前） 339 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
19時
S&amp;amp;B バジルソース（1人前） 100 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1642 kcal
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