no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
22時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
イカのわた焼き（1人前） 156 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
トマトの酢漬け（1人前） 10.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1778 kcal
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