8/20【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

8/20
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【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
牛肉いんげん（1人前） 280 kcal
22時
そうめん（0.2人前） 89.4 kcal
  903 kcal
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