no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
肉うどん（1人前） 877 kcal
かやくごはん（1人前） 88 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
サンマルクカフェ コーンサラダ（1人前） 228 kcal
16時
マクドナルド チーズたまごダブルマック（1人前） 652 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
18時
森永 フローズンメロンソーダ（3人前） 375 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 250 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
  3848 kcal
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