no title【you815さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【朝ごはん】
卵かけご飯･･･茶わん一杯、キムチ少々、おにぎり一つ
【昼ごはん】
おにぎり三つ
【間食】

【晩ごはん】
ヨーグルト１箱、アイス1個
【夜食】

【今日の感想】
気分が沈んでいた。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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