no title【you815さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【朝ごはん】
バナナ1本、食パン1枚
【昼ごはん】
親子丼
【間食】 、お茶2杯

【晩ごはん】
卵かけごはん1杯、野菜炒め（鶏肉・南瓜・ゴーヤ）、GJ1杯
コアラのマーチ１箱、よもぎ餅（小）4個、牛乳200cc
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
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