|
|
09年08月29日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【朝ごはん】
ココア一杯
【昼ごはん】
おにぎり３つ（←ホントは2つでも十分お腹いっぱいだったけど、腐らすのももったいないので頑張って食べた）
【間食】
【晩ごはん】
プロバイオティクス プレーンヨーグルト4分の1箱
プリングルス コンソメ味１缶
クノールかた焼きそばのあんかけスープ（インスタント）全部（←お腹いっぱいサインがでる）
グリコ ポッキー1箱（←さすがにこれは食べなくてよかったと思う。ほぼ惰性で食べた感じ。）
【夜食】
【今日の感想】
食欲は出てきたと思う（なんか食べよー、と思うから。）
睡眠導入薬が効いているのか、一日なんだか眠たかった。あくびがよくでた。
薬が効いているのか、一日ほわほわした気分だった。
ポスティング・ゴミ捨てなど一人になる瞬間に「何やってんだろ･･･（・v・。）」と目頭が熱くなるが、
「がんばれ･･･！」と言い聞かせて乗り切る。
お部屋は散らかってても気にならない。
料理を作ろうとは、まだ思わない。(←手が伸びない)
怠けものなんじゃないか･･･と思う。→そして自分はほんとにうつだったのかと、根本から疑問に思う。
軽く便秘気味になる（薬のせいか？）コロコロウンチ。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記