no title【you815さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>you815さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ヨーグルト2分の1箱

【昼ごはん】
食パン1枚

【間食】

【晩ごはん】
キムチのせ冷奴

【夜食】
ココア1杯

【今日の感想】
メンタルクリニック受診。一日中寝ていた。眠たい。お腹がすかず、食べると気持ち悪い。内臓が冷えていそう。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ プロバイオティクス　プレーンヨーグルト無脂肪ビタミンＤ入り（0.5人前） 25 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
18時
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
21時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  306 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE