you815さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

you815さん

最新の記録ノート

09月04日 no title
【朝ごはん】バナナ1本、食パン1枚【昼ごはん】親子丼【間食】、お茶2杯 ...
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09月03日 no title
【朝ごはん】野菜炒め4分の1、バナナ2本【昼ごはん】野菜炒め4分の1、おにぎり２つ、小岩井のリンゴジュース500ml 【間食】 ...
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08月30日 no title
【朝ごはん】クノールスープパスタ　きざみ海苔入りたらこクリーム【昼ごはん】おにぎり２こ　お茶２杯【間食】 ...
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08月29日 no title
【朝ごはん】ココア一杯【昼ごはん】おにぎり３つ（←ホントは2つでも十分お腹いっぱいだったけど、腐らすのももったいないので頑張って食べた）【間食】 ...
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08月28日 no title
【朝ごはん】ヨーグルト2分の1箱【昼ごはん】食パン1枚 ...
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08月27日 no title
【朝ごはん】卵かけごはん茶わん一杯、キムチ少々、おにぎり１つ【昼ごはん】おにぎり３つ、お茶2杯【間食】 ...
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08月26日 no title
【朝ごはん】卵かけご飯･･･茶わん一杯、キムチ少々、おにぎり一つ【昼ごはん】おにぎり三つ【間食】 ...
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