8月もそろそろ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日(金)

8月もそろそろ・・・

< お・つ・か・れ  | no title >
終わりに近づいてきましたねー
毎年、この時期に思います。「あっというまだったなぁ」って…
夏休み、最初の頃は「うわぁ 長い長い夏休みがはじまるよー」ってブルーな気持ちになりましたが
終わるとなんだか寂しくて…
昨日もニュース番組で、この夏に起こった出来事を振り返っていました。
「あー そんなこともあったなぁ」って… 

でも私がこの夏一番思い出に残ったことは… やっぱり
天の川を自分の目で見れたことですねー
今年の大イベントだった皆既日食は、曇っていて見ることができなかったし。
天の川を見て自然の偉大さに感動したんですから…  って大げさかな(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1799kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
11時
岩塚製菓 ぬれせんべい(1人前) 53.3 kcal
12時
ごはん(0.5人前) 118 kcal
三島食品 ゆかり(1人前) 3.8 kcal
みそ汁(1人前) 79.1 kcal
13時
マクドナルド チーズバーガー(1人前) 303 kcal
ダイドー クリスタルレモンスカッシュ(0.5人前) 100 kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
19時
ナポリタン(1人前) 477 kcal
サラダ(1人前) 115 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
  1799 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/08/28 10:00
お早うございます。

自然に触れる機会が少なくなっていますので、貴重な思い出になりますよ。
私の所に来ていただければ、しょっちゅう?いいえ、晴れれば毎日ご覧いた
だけますよー。あはははははは。\(^o^)/
 PONPY 2009/08/28 15:31
そんなぁ。うらやましい限りですー   毎日天の川が見られるなんてー
そんなに自然の多いところに住んでいらっしゃるとは…
ウォーキングするのも楽しいでしょうねー  
ウチは町中なので毎日ウォーキングしてたら「あの人、なんかおかしい」って逆に不審がられていたりして(笑)
きのっち 2009/08/28 15:27
素敵な夏の思い出ですね~(*^。^*)
私の一番の思い出・・・?食べ物しか思い浮かばない!!(爆)
 PONPY 2009/08/28 15:36
それもいい思い出ですね(笑)
きこたん 2009/08/28 17:00
天の川見れて感動の夏☆
なんて、素晴らしい事ですよ~O(≧▽≦)O

たまにはまったり、夜空を眺めて勉強から逃避したいです(T_T)
 PONPY 2009/08/28 20:52
そうですねー じーっと夜空を見てたらほんと時間を忘れます。
megulalala 2009/08/28 17:37
私はなんだかとにかくバタバタ忙しかった思いしか残ってない><

天の川、、、最近夜空を見上げる余裕すら忘れてる。。。
これじゃ、いけないナァ。
 PONPY 2009/08/28 20:53
息子くんの大会出場で忙しかったもんねー
優助 2009/08/28 21:24
私はテストが近いです...(笑
 PONPY 2009/08/29 10:30
テスト勉強頑張ってね。
紗羅月 2009/08/28 21:49
8月も終わっちゃいますね~。
これからは寒さ対策が必要になっちゃう。

ナポリタンにごはん、ってなんか大阪っぽいですね。。。
 PONPY 2009/08/29 10:33
そうなのー  昔から、ラーメン・うどん・お好み焼き・パスタ・焼きそばを食べるときは必ずシメに
ご飯を食べないとダメなんです。 みんなおかずになっちゃうんだよねー
お腹いっぱいのときはそれで終わりますけどね。
flo 2009/08/29 09:24
そりゃ~感動しますよね。
天の川・・・転勤先で見たことあります。
けれど、もっとクッキリハッキリの空じゅうの天の川を見たい、と思っています。
夏の思い出が、天の川だなんて、素敵ですよ♪
 PONPY 2009/08/29 10:34
忘れられませんよー  あの景色は・・・
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