悲しみの後の居酒屋ＤＡＹ【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

悲しみの後の居酒屋ＤＡＹ
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【食事の記録】
11時
ファンケル サプリ（1人前） 15.8 kcal
13時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
天丼（1人前） 423 kcal
21時
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
22時
つぶ貝（0.5人前） 21.5 kcal
すかいらーく 生ビール（2.5人前） 455 kcal
たこわさ（0.3人前） 21.8 kcal
サーロイン（0.5人前） 246 kcal
まぐろ（0.3人前） 30 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
なす（0.2人前） 14.7 kcal
  1902 kcal
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