no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
22時
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 18.9 kcal
イカのわた焼き（1人前） 156 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1707 kcal
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