小冤罪夢九点って、体には良いとは聞くものの、なにがどう良いのかわかんなくて試したことがないのだが・・・　おらも試してみよっかなぁー。

んでもさー、サプリメントって、なかなか続かないんだぉねー・・・。　ただ飲むだけなのに、なんで続かないんだろか。。。

コエンザイムは食べたものをエネルギーに変換するのに
役立ってくれるとかなんとか。
わしちゃんにはあまり必要そうではないかも。。。
相方もサプリ買うだけ買って溜め込んでるよ～。
せっせと消費する私。

昨日は、ドリンクのんだけど・・・昨日も疲れた。

今日は何のサプリのもうかな。

ドリンク剤はまだ頼ってないです～。
そのうち必要になるかな。。。

コエンザイムかぁー。
あれ高いよね。

サプリメントも続かない。まったくの根性無しです。

疲労が続く場合試してみるとよい、ってのを見たのですよね。
スーパーでみっけてかごに放り込んだら高かったです。。。

疲労回復は、もろみ酢（黒酢・はちみつ入りの濃縮タイプドリンク）でした。
取り寄せていたのだけれど、だんだん続かなくなってしまったのと
味に厭きてきちゃったのです。

それで、ビタミンC（一日３回のサプリメント）と、
運動後など疲れたら、酢（レモンなど）を頻繁に摂取しています。
それと寝る前のストレッチです。

疲労回復って、だんだん健康のテーマになりますよね。

クエン酸とビタミンC、鉄分は取っていたのです。
けど、それだけでは足りないのか、はたまた
原因が違うのか。
それで新しいの試してみることにしたのです。

サプリ、同じく続いた試しがない。
効果を実感できないとダメみたい～

でも･･･POLAのサプリは、お菓子として食べるのが好き♡

鉄分はPOLAのチュアブルタイプ～♪
お菓子気分ですよね、あれ。

サプリ、気休めって医者には言われました。
ただコエンザイムは高いだけあるかな？って感じです。
あくまで気分かもしれませんが。

サプリ・・一時期はまってたけど・・最近全然だなー＾＾；

私の「サプリ」はダンスかな・・・？（笑）

最低限のサプリ、ってことでいろいろ試してます。
近くにダンスがあればいいんですけどー。
ベリーやってみたいですぅ。

サプリは試したことないなぁ・・
色々なものが出回っているけど、自分に合ったものが見つかったら
きっと効果あるのかもしれないですね。
「保険適用」とかになって安くなればいいのにね(^_^;)

海外だとめちゃくちゃいろいろ売ってるから楽しいんですけどね。
日本は限られるのであんまり試せないです。。。

続かないのよね。^^;

倒れるところだった？
低糖症みたいになったのかな？　私も良くある！ハハッ。

何ヶ月も続けるものでもないですよねー。
低糖症です。お菓子常備しとくの忘れてた～。

シトロン
沙羅月さんも、クエン酸飲んでたんだね・・・

あたしも飲んでます・・・

クエン酸のおかげか知らないけど、頭痛があまりしなくなりました・・笑


コエンザエムが体にあって本当によかったね・・・☆

クエン酸は疲れに良い、っていいますよね。
お酢だと食欲増進効果があるらしいので、クエン酸の方にしてみました。