no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
森永乳業 リプトン アップルティー [パック] 500ml（1人前） 413 kcal
10時
カルピス カルピスソーダ　ゼロリフレッシュ（1人前） --- kcal
11時
つけ麺（1人前） 945 kcal
12時
森永乳業 エスキモー チェリオ [袋] 107ml（1人前） 371 kcal
16時
カルピス カルピスソーダ　ゼロリフレッシュ（1人前） --- kcal
Pasco ロングスティック320練乳クリーム（1人前） 432 kcal
19時
うな丼（1人前） 533 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビのチリソース煮（0.5人前） 97.4 kcal
冷や奴（1人前） 66 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
Lipton ティーオレ（1人前） 260 kcal
  3642 kcal
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