no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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no title 画像1
23:00 氷 100ml（B × 5）
23:00 DAKARA 100ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml（T × 4）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 70ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
11:00 （T × 4）
09:00 からだ巡茶 410ml（午前：952ml）
12:00 200ml
13:00 午後の紅茶 350ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：630ml）
合計：1922ml（1782ml）

07:00 すこ～し
08:00 すこーし
09:00 すこーし
10:00 普通（～多い）
15:00 中～普通

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